الشيخوخة مفهوم فضفاض. هذه أيضًا عادة نموذجية للشيخوخة ، بالإضافة إلى تغيير عام في طريقة التفكير.
ما كان يسبب الحيرة أو الندم عند النظر إلى الأقارب الأكبر سناً بشكل غير محسوس لشخص يصبح جزءًا من شخصيته. وبالأمس ، يتحول الشاب (أو الفتاة) إلى رجل ناضج (أو امرأة) ، ثم إلى رجل عجوز (امرأة عجوز).
تتجلى حقيقة أن الشيخوخة في القانون من خلال 10 علامات مهمة:
10. انخفاض المناعة
مع ظهور الشيخوخة في جسم الإنسان ، لا يتم إنتاج الأجسام المضادة التي تقف في طريق الفيروسات والبكتيريا الضارة بنفس فعالية "غلاف الشباب". وبسبب هذا ، تبدأ القروح في "التمسك" بشخص ما. وكل جديد يسحب التالي. إذا حدث شيء من قبل ، فقد ذهب كل شيء من تلقاء نفسه ، ولكن الآن أصبح علاج المرض أكثر صعوبة.
يتحول المرض تدريجياً إلى جزء لا يتجزأ من الحياة. يصبح التعبير ذا صلة: "إذا استيقظت في الصباح ولم يكن هناك شيء مؤلم ، فقد مت".
9. البطء
مع بداية الشيخوخة ، تتباطأ الحركات ، ويصبح الكثير منها حذرًا. ما تم إدارته سابقًا يتحول بسهولة إلى مهمة منفصلة تتطلب تركيزًا خاصًا.
يبدأ البطء في إظهار نفسه ليس فقط في المستوى المادي ، ولكن أيضًا على مستوى التفكير والإدراك. والآن أصبح التلفزيون مزعجًا ، حيث يضيف مضيف برنامج الشباب ، كما لو كان من مدفع رشاش ، عبارات سريعة. أود أن أنتقل إلى البرامج التلفزيونية ، حيث يقولون ببطء أكبر.
وبشكل عام ، هناك حاجة للعيش على مهل.
8. الإحجام عن الزيارة
يتجلى عدم الرغبة في القيام بالزيارات في الشيخوخة حتى بين أكثر الأشخاص نشاطًا من قبل والأشخاص الأكثر اجتماعيًا. لا يزال من الممكن استقبال الضيوف في منزلهم ، ويصبح السحب في مكان ما على الجانب الآخر من المدينة أو حتى في شارع مجاور ، خاصة في المساء ، أمرًا لا يطاق تمامًا.
بعد حفلة شاي لطيفة أو حتى عشاء كامل ، تريد الذهاب مباشرة إلى سريرك المفضل أو القيام بالأعمال المنزلية المعتادة. ولا يزال عليك الوصول إلى الشرفة الخاصة بك. لذلك اتضح أنه من الأسهل عدم الذهاب إلى أي مكان على الإطلاق.
7. الميل إلى اكتناز
الشيخوخة ترتبط تقليديا بالفقر. في نفس الوقت ، بعد أن بلغ سنًا معينًا ، يبدأ أي شخص بفهم أنه في الغد قد لا تكون هناك قوى موجودة اليوم. قد لا يعمل الكسب. وإذا ظهر مرض خطير ، يمكنك أن تظل فقيرًا بعد أن تبدد كل عش البيض للعلاج. لذلك ، على مر السنين ، أصبحت عادة الادخار أقوى.
هناك رغبة كامنة في توفير المال من أجل الموت ، ولكن بخلاف ذلك تتوقف الرغبة في إنشاء صندوق أموال شخصية في الارتباط بهدف محدد. أصبح المال بحد ذاته يشبه "فيتامينات القلب".
6. ضعف البصر والسمع
على مر السنين ، ليس من الواضح أن ترى وتسمع. إنها حقيقة. لم يعد الغشاء المخاطي للعين فعالًا جدًا. ينشأ الشعور بالجفاف أكثر فأكثر في العينين.
تضعف عضلات العين ، تظهر علامات رؤية الشيخوخة ، عندما يكون من الصعب رؤية الأشياء القريبة.
يبدأ الكبريت في التراكم بشكل أسرع في الأذنين ، وفي كثير من الناس يزداد سمك طبلة الأذن ويزداد حجم الغضروف الموجود خارج الأذن. هذا يؤدي إلى انخفاض في حدة السمع.
5. تحديث خزانة ملابس نادرة
علامة الشيخوخة هي فقدان الاهتمام بأشياء جديدة. تتوقف مثل هذه التفاهات عن الأهمية.
تصبح راحة الملابس أكثر أهمية ، ولكن ليس جمالها. إذا فقد الثوب القديم ، الذي كان في يوم من الأيام أنيقًا ، بينما ظل مرتاحًا ، لمعانه السابق ، فهذا ليس سببًا للتخلص منه لزي جديد. لم يعد من الممكن لشخص في سن أن يثير إعجاب الآخرين بمظهره ، مما يعني أن مطاردة الموضة ليست ضرورية - وهذا هو السبب في أن العديد من الذين بلغوا فترة الشيخوخة.
4. فقدت الشفاه اللون والحجم.
عندما تعيشين ، لا تصبح شفاهك مشرقة ومنتفخة مثل شبابك. بالنسبة للعديد من كبار السن ، يكون هذا الجزء من الوجه غير مرئي تقريبًا. أثناء الحياة ، تحدث نفس العمليات مع الشفاه كما هو الحال مع الجلد بشكل عام. يتم تقليل إنتاج الكولاجين ، تفقد مرونة الأنسجة. والأمراض المصاحبة للدم وحالات الأوعية الدموية تؤدي إلى تغير لون الشفاه.
3. زيادة وقت النوم
من سن معينة ، يبدأ الناس في ملاحظة أنفسهم لأنهم غالبًا ما يريدون النوم. وعلى الرغم من أن النوم الطبيعي لكبار السن لا يتجاوز ست ساعات ونصف الساعة ، فإن الرغبة في قضاء المزيد من الوقت في الحلم تصبح أكثر وضوحًا على مر السنين. هذا يرجع إلى حقيقة أن مدة النوم السطحي تزداد ، وفي المرحلة العميقة يقضي الشخص وقتًا أقل بكثير من شبابه.
لا يسمح لك النوم السطحي بالنوم جيدًا ، لذلك يتحول نعاس الشيخوخة إلى شيء شائع.
2. مشاكل التقنيات الجديدة
في سن الشيخوخة ، لا يفهم الناس المعلومات بالسرعة نفسها في سنوات الشباب. لكن النقطة ليست فقط أن عملية التعلم في سن أكثر نضجًا تصبح أكثر تعقيدًا ، ولكن أيضًا في المحافظة المتأصلة في كبار السن.
في كثير من الأحيان ، لا يدرك كبار السن الحداثة التقنية ، لأنهم لا يفهمون كيف يمكن أن تكون مفيدة لهم في الحياة. وحتى إذا تم توفير فرصة لطريقة أبسط وأكثر حداثة لحل المشكلة ، فمن الأسهل عليهم العمل بالطرق القديمة.
1. إدانة الغير
السلوك عندما يدين الشخص ، إن لم يكن في كل مكان ، فإن الكثيرين ، ليس من قبيل المصادفة أن يصبح رفيقًا لكبار السن. غالبًا ما تكون هذه الإدانة عدوانية.
كلما كبر الشخص ، كلما ابتعد عن الجزء النشط في المجتمع. بمرور الوقت ، بدأ يلاحظ أن رأيه يتوقف عن الأهمية ، وهذا لا يمكن إلا أن يسبب تهيجًا.
يلعب الدور أيضًا صلابة وجهات النظر العالمية ، والتردد في قبولها كما هي اليوم.