عادة ما تبدو أساطير البرد الأكثر شيوعًا على النحو التالي: المسودات والرياح الباردة والملابس غير الملائمة - هذه هي الأسباب الرئيسية لتطوير السارس. لقد حان الوقت لتبديد كل هذه التحيزات التي لا تدعمها الحقائق العلمية!
نقدم أفضل 10 مفاهيم خاطئة شائعة تتعلق بنزلات البرد ، والتي لا يمكنك من خلالها تفاقم مسار المرض فحسب ، بل أيضًا الحصول على "حزمة" من المضاعفات.
10. لا يمكن علاج نزلات البرد
في المتوسط ، تستمر الأعراض الرئيسية للعدوى الفيروسية التنفسية الحادة في الشخص المريض لمدة 3 أيام تقريبًا ، ولكن إذا كنت تعتمد على حقيقة أن الجسم سوف يهزم المرض من تلقاء نفسه ، فيمكنك زيادة فترة المرض إلى شهر أو حتى أسوأ - مما يؤدي إلى حدوث مضاعفات. إذا ظهرت أعراض مثل ضيق التنفس أو ضيق التنفس ، فهذا سبب حقيقي لطلب المساعدة الطبية العاجلة.
9. مع البرد ما عليك سوى الكذب
يمكن أن يؤدي وقت النوم الطويل إلى تطور الازدحام في الجهاز التنفسي والأطراف. مما لا شك فيه ، أثناء المرض ، تحتاج إلى الالتزام باعتدال معين في مسألة النشاط البدني ، ولكنك لا تحتاج إلى التحول تمامًا إلى جسم غير منقوص حتى تختفي الأعراض الأخيرة.
8. يمكنك التخلص من البرد في يوم واحد فقط
هناك فئة من الناس يعتقدون بصدق أنه إذا شربت جرعة صدمة من الدواء ، يمكنك التغلب على البرد في يوم واحد فقط. وهذا اعتقاد خاطئ إلى حد ما. يحتاج كل جسد استقر فيه فيروس السارس المشؤوم إلى وقت للتعافي. إذا كان المريض محشوًا بأدوية قوية بما فيه الكفاية مع عدد من الآثار الجانبية التي تقلل فقط من شدة الأعراض ، يمكنك أن تخلق عبئًا خطيرًا على نظام القلب والأوعية الدموية. نتيجة هذا العلاج يمكن أن تهتز بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك ، إذا تجاوزت جرعة مثل هذا الدواء غير الضار مثل الباراسيتامول ، يمكنك إثارة فشل الكبد في نفسك.
7. تتحول نزلات البرد أحيانًا إلى إنفلونزا
تحدث نزلات البرد والإنفلونزا نتيجة للإصابة البشرية بأنواع مختلفة من الفيروسات ، لذلك لا يمكن أن يتطور المرض الأول إلى الثاني.
عندما يمرض الشخص فقط ، لا يمكنه دائمًا رؤية الفرق في المظاهر الرئيسية لهذين المرضين. يمكنك أن تفهم أن لديك نزلة برد ، وليس إنفلونزا ، على النحو التالي. أولاً ، يبدأ البرد في الظهور بشكل تدريجي. السمة المميزة لها هي زيادة تدريجية في الأعراض مثل التهاب الحلق وسيلان الأنف والحمى. على العكس من ذلك ، يبدأ الإنفلونزا بسرعة ويتجلى بأعراض شديدة. ثانياً ، العطس هو السمة المميزة لنزلات البرد. إذا أصبت بالإنفلونزا ، فلن تحدث هذه الأعراض.
6. يجب الانتهاء حتى النهاية
يمكن أن يحدث السعال المتبقي وسيلان الأنف لمدة شهر كحد أقصى ، لذلك لا تنتظر حتى تختفي جميع أعراض البرد تمامًا. إذا قمت بتقييم حالتك الصحية على أنها مرضية ، فيمكنك العودة إلى نمط حياتك الطبيعي.
5. يمكن علاج نزلات البرد بالمضادات الحيوية.
تم تصميم المضادات الحيوية لمحاربة البكتيريا. ضد الفيروسات التي لها بنية مختلفة قليلاً ، فهي عاجزة. بالإضافة إلى ذلك ، لن يكون استخدام هذه الأدوية مع ARVI مفيدًا فحسب ، بل سيكون ضارًا أيضًا: لن تختفي مظاهر نزلات البرد ، وسيبقى العامل الممرض في جسمك.
تذكر! لا يمكنك تناول الأدوية المضادة للبكتيريا "بشكل عشوائي" بدون توصية الطبيب. ستكون نتيجة هذه التجارب على الصحة عكس ذلك تمامًا: ستؤذي مناعتك ، وبالتالي تضعف جسمك ، وتعطي "الضوء الأخضر" للفيروس. بالإضافة إلى ذلك ، مع الاستخدام المتكرر للمضادات الحيوية ، يزيد الخطر من أنها لن تساعد حقًا في الوقت المناسب ، لأن البكتيريا ستصبح ببساطة محصنة ضدها.
4. نزلات البرد ليست سببا للذهاب في إجازة مرضية
اعتاد الكثير منا ، وخاصة سكان بلدان الاتحاد السوفياتي السابق ، على تجربة الفترة الحادة من الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة ، كما يقولون "على أقدامنا" ، دون مغادرة مكان عملنا. يعتقد البعض بصدق أنه إذا لم تدرك حقيقة أنك مصاب بنزلة برد ، فسوف يتراجع المرض بشكل أسرع. في الواقع ، تستمر عملية الاسترداد في هذه الحالة فقط وتصبح أكثر تعقيدًا.
الحل الأنسب في هذه الحالة هو أخذ إجازة مرضية على الأقل في أول يوم أو يومين ، وبعد ذلك من الممكن بالفعل العودة إلى أداء واجباتك. بالإضافة إلى ذلك ، عند الظهور في العمل بطريقة غير صحية ، فإن الشخص البارد يمثل تهديدًا لزملائه ، لذا فإن الجلوس في المنزل في أكثر لحظة حادة للبرد ليس حقه المتميز ، ولكنه واجب مقدس.
3. إذا ظهرت في الشارع برأس مبلل ، فسوف تمرض بالتأكيد
هذا اعتقاد خاطئ شائع جدًا ، غير صحيح على الإطلاق. تذكر ، لا يوجد سوى 3 آليات للعدوى الفيروسية: المحمولة جوا ، والمحمولة ، والمنزلية. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي انخفاض حرارة الجسم إلى "تدمير" جهاز المناعة لديك ، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. لذلك ، لا يزال من غير المجدي اختبار مناعتك مرة أخرى للقوة ، والمخاطرة بصحتك.
2. التبريد الفرعي يثير البرد
الفرصة الرئيسية "للإصابة" بالبرد هي "دخول" فيروس إلى جسمك. ولا يهتم على الإطلاق إذا كنت ترتدي ملابس دافئة أم لا. لذلك ، كل هذه المحن ، التي وجهها الناس لقرون في الريح والمسودات ، ليس لها مبرر علمي.
إذا قررت أنه يجب عليك بالتأكيد أن تصاب بالسارس بعد أن تضطر إلى التجميد ، فعليك أن تعرف أن هذه تخمينات غير معقولة لا علاقة لها بالواقع. الشيء الوحيد الذي يمكن أن يتأثر بالرياح الباردة هو درجة الرطوبة في الأغشية المخاطية. إذا كانت جافة جدًا ، فسيكون العامل الممرض أسهل بكثير في اختراق جسم الإنسان.
1. يمكنك الحصول على ARVI مرة واحدة فقط في الموسم
هذا البيان صحيح وكاذب في نفس الوقت. من ناحية ، فإن جسم الإنسان قادر على تطوير الدفاع المناعي ضد نوع الفيروس الذي أصيب به الشخص بالفعل ، لذلك في هذه الحالة يتم تقليل احتمال إصابته بنفس الفيروس مرة أخرى إلى الصفر.
ومع ذلك ، يجب أن يوضع في الاعتبار أن العلم يعرف حوالي مائتي نوع من الفيروسات التي تسبب السارس ، لذلك بمجرد الإصابة بالبرد مرة واحدة بسبب نوع معين من البكتيريا المسببة للأمراض ، لا تعتقد أنك محمي الآن من أشكال أخرى من العوامل المسببة للأمراض.